«Перестаньте вести себя так, будто вы маленький. Вы – сама вселенная в ее экстатическом движении», – Руми

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ В СТРОГИНО

О СТУДИИ

Йога подойдёт для детей любого возраста и уровня физической подготовки. Ею легко заниматься с нуля, можно этот вид физической активности сделать дополнением к спортивным дисциплинам, воспринимать как необычный вариант зарядки или принять как целую жизненную философию.
В нашей студии дети смогут почуствовать своё тело, научаться общаться с ним, а также менять его состояние. Специальные дыхательные техники помогут обрести контроль над эмоциями, устойчивость к капризам природы или начальника.
Студия объединяет сразу три направления: йогатерапия, йога для позвоночника и дыхательные практики. У восточной практики много положительных эффектов, большинство из которых подтверждены врачами.
Студия Йогатерапии – Кайгородцева Людмила.
Студия Хатха-йоги и женских практик – Писаревская Ольга.

Занятия подходят для детей от 14 до 17 лет.
· Вы улучшите своё здоровье и получите порцию эндорфинов;
· Сможете укрепить мышцы кора;
· Улучшите свою гибкость;
· Распрощаетесь со стрессом;
· Избавитесь от лишних килограммов.

ЧТО НА ЗАНЯТИЯХ

Расписание

Занятия проходят по адресу: ул. Маршала Катукова д. 8
Кайгородцева Людмила
четверг
20.00-21.30
Студия йогатерапии
14-17 лет
Пятница
09.00 - 10.30
Писаревская Ольга
Понедельник
09.00 - 10.30
хатха-йога и женские практики
14-17 лет

Тарифы

500 Р
1 000 Р
Пробное занятие
Разовое занятие
1 занятие по
серебряной карте
800 Р
1 занятие по
золотой карте
700 Р
1 занятие по
платиновой карте
700 Р
ПИСАРЕВСКАЯ ОЛЬГА 14-17 лет
КАЙГОРОДЦЕВА ЛЮДМИЛА 14-17 ЛЕТ
500 Р
1 000 Р
Пробное занятие
Разовое занятие
1 занятие по
серебряной карте
800 Р
1 занятие по
золотой карте
700 Р
1 занятие по
платиновой карте
700 Р

Преподаватели

Людмила Кайгородцева
Людмила разработала уникальную программу «Йогатерапия позвоночника», которая позволит забыть о болях в спине. Инструктор является сертифицированным йога-терапевтом, специалистом по хатха-йоге, а также по тайскому йога-массажу.
Опыт работы более 10 лет.

Писаревская Ольга
Специалист с высшим психологическим образованием. Окончила курсы нутрициологии Медицинского Института РУДН, курсы здорового образа жизни Института Питания РАМН.
Опыт работы в направлении Хатха-йоги, в нутрициологии, ведении онлайн марафонов по здоровому образу жизни и детоксу более 4 лет.

Для консультации позвоните по номеру: